Ici, on adore les avocats…On les mange natures, en guacamole ou en salade. L’autre jour, je m’apprêtais à me faire un smoothie maison avec des fraises et j’ai décidé d’y ajouter un avocat. Le résultat était incroyable! L’avocat, avec sa texture onctueuse, a ajouté un côté très crémeux à mon smoothie. Toute la famille a adoré! 🙂
Ingrédients pour préparer le smoothie fraises et avocat (2 portions):
- 1 tasse de fraises fraîches ou congelées
- 1 avocat
- 1 yogourt de format individuel de 100g (à la vanille ou aux fraises)
- 3/4 tasse de jus de pomme
La préparation du smoothie:
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Au besoin, ajouter du jus de pomme pour liquéfier davantage le smoothie selon vos goûts.
Bon appétit! 🙂
